Bem estar é um conjunto de práticas que engloba uma boa nutrição, atividade física, bons relacionamentos interpessoais, familiares e sociais, além de controle do stresse

Pneumonia: Sinais, tratamentos e prevenção
fique atento aos sinais da pneumonia

Pneumonia: Sinais, tratamentos e prevenção

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Dificuldade e dor ao respirar? Fique atento aos sinais da pneumonia. Apesar de ser uma das principais causas de morte no mundo, a doença tem cura e prevenção. A pneumonia comum mata pelo menos 16 pessoas em Portugal todos os dias, de acordo com os mais recentes dados do Observatório Nacional das Doenças Respiratórias. No total, as doenças respiratórias são responsáveis por aproximadamente 40 mortes por dia no País, e quase metade das 13 mil mortes anuais é causada por pneumonia, uma enfermidade possível de ser curada quando diagnosticada e tratada corretamente. O que é a pneumonia? A pneumonia é uma inflamação aguda dos pulmões, normalmente causada por uma infeção. Muitas pessoas descrevem a doença como uma infeção pulmonar, uma vez que o órgão…

Como evitar as alergias na pele?
como identificar e tratar os sintomas das alergias na pele

Como evitar as alergias na pele?

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Vermelhidão, inchaço e comichão. Saiba como identificar e tratar os sintomas das alergias na pele Cada pessoa é um ser único, e esta não é uma afirmação (apenas) motivacional. Os nossos organismos são distintos e reagem de forma especial a diversas situações. E se é verdade que todas as nossas escolhas refletem a nossa individualidade, como poderia ser, portanto, diferente com o nosso corpo? Herança genética e fatores ambientais A alergia acontece quando o sistema imunológico reage a certas substâncias (alérgenos), provocando inflamação. É também chamada de reação de hipersensibilidade. A herança genética é, sobretudo, a base para existência da alergia, mas ela só será desencadeada com a exposição a fatores ambientais. São eles, as substâncias encontradas principalmente nos ácaros, pólen, animais de estimação,…

Descubra quais as causas da tosse seca e irritativa
tosse seca e irritativa: causas e dicas

Descubra quais as causas da tosse seca e irritativa

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Além da tosse seca, existem diferentes tipos de tosse, assim como de causas. Veja descobrir um pouco mais sobre este tema Mas esta manifestação acontece sempre devido a algum um processo irritativo das vias respiratórias, que leva, portanto, ao reflexo natural de tossir. Tipos de tosse Em geral, podemos dividir a tosse em seca (também mencionada como tosse seca e irritativa, ou mesmo tosse persistente) e tosse produtiva. Assim, Enquanto na tosse seca não se observa a produção de muco ou catarro, ele está presente na tosse produtiva. É importante ficar sempre atento à presença, ou não, desse muco, afinal, quando o sistema respiratório está desidratado, o catarro não flui, dando a impressão de que não existe. Fatores que podem desencadear a tosse seca…