Aliado ou vilão: saiba como comer chocolate sem culpa
Conheça algumas dicas sobre o consumo moderado e os tipos mais adequados para uma dieta saudável O chocolate é um dos alimentos mais populares e versáteis do planeta e chegou à Europa por volta do século XVI, vindo da América Central e do México. Do outro lado do Oceano Atlântico, o cacau já era venerado […]
Alergias em Crianças: Como explicar-lhes do que se trata
É importante explicar às crianças em que consistem as alergias, alertando-as para os perigos das crises alérgicas. Alergias em crianças são comuns e quem tem filhos ou convive com crianças sabe que basta uma distracção para as crianças sujarem as mãos e levá-las aos olhos e à boca. Quando interagem com outras crianças, seja na […]
Alimentação e crises alérgicas: qual a relação? (parte 1)
Tudo o que ingerimos tem efeitos no nosso corpo, tanto para o bem-estar como para o risco de problemas de saúde. Neste artigo veremos, primeiro, que medidas podem ajudar a reduzir a incidência das crises alérgicas na alimentação. Somos o que comemos! Esta frase, uma das mais mencionadas em livros de dietas alimentares e sessões […]