Exercício físico: Pode ou deve praticar-se com máscara?
Com o progressivo desconfinamento e a possibilidade de frequentar de novo espaços públicos, como os ginásios, cada vez mais se retoma o exercício físico… É no entanto ao ar livre que os adeptos da boa forma têm vindo a aumentar, equacionando o uso de uma máscara versus maior segurança. Muitas pessoas que gostam de correr, andar de bicicleta ou até caminhar em parques, entre outras atividades mais leves, têm dúvidas quanto à melhor forma de exercitar o corpo sem aumentar o risco de contaminação por Covid-19. O ideal seria em casa. Mas... Para a maioria dos especialistas a opção mais segura ainda é a de praticar o exercício físico em casa. Isto porque ele aumenta a exalação do ar e, consequentemente, também a propagação…