Como melhorar a qualidade do ar que respiramos?
Medir a qualidade do ar é o primeiro passo para uma vida mais saudável. Para isso, tanto o Governo como nós temos de agir de forma a reduzir os níveis de poluição atmosférica Só para ilustrar, de acordo com o Índice de Performance Ambiental da Universidade de Yale e de Columbia (EUA), a Finlândia, Austrália, […]
Outono em Portugal: muito mais do que castanhas assadas!
Conheças algumas curiosidades da estação e os cuidados necessários para evitar alergias sazonais 22 ou 23 de setembro é o começo oficial do outono, estação do ano entre o verão e o inverno, durante a qual as temperaturas diminuem gradualmente. No hemisfério norte o outono tem início entre estas datas, assim como o equinócio de […]
Alergia ao sol: e agora?
Conheça os principais sintomas da sensibilidade ao sol e descubra como o seu corpo pode reagir ao excesso de exposição solar O favorito do verão e das férias na praia, o sol pode deixar marcas. Estas variam de duração e formato, dependendo da pele de cada um. Certamente já teve, mesmo em criança, lesões causadas […]