Rinite é definido como inflamação ou disfunção da mucosa que reveste a cavidade do nariz e seios da face. A condição é caracterizada por sintomas nasais como obstrução, coriza, espirros, coceira ou alterações do olfato, geralmente durando por mais de uma hora, dois ou mais dias consecutivos

Microrganismos: Vivendo com os Inimigos?
Saiba o que são os microrganismos e porque devemos eliminá-los.

Microrganismos: Vivendo com os Inimigos?

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Inevitavelmente, os microrganismos estão presentes no ar que respiramos. E o que são? Como proliferam? E por que devemos eliminá-los? Conforme o nome indica, microrganismos são organismos que só podem ser vistos ao microscópio. Incluem os vírus, as bactérias, os protozoários, as algas unicelulares, fungos (as leveduras unicelulares assim como os demais fungos pluricelulares), e os ácaros. Os microrganismos estão presentes em todos os ambientes, inclusive no ar que respiramos. Portanto, tanto microrganismos vivos como as suas partes, podem ser considerados poluentes biológicos. Exemplos são fungos (especialmente o mofo), bactérias, ácaros e suas partes, além dos vírus. Eles podem encontrar nutrientes e humidade (elementos essenciais para a sua existência) nos mais diversos materiais, como veremos a seguir. A fim de que seja possível viver…

Como Proteger as Crianças das Doenças Alérgicas
Como proteger as crianças das doenças alérgicas

Como Proteger as Crianças das Doenças Alérgicas

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Estamos no início da época das doenças alérgicas e infecciosas, que tocam a todos, mas que assumem especial importância quanto às crianças, cujo sistema imunológico está em formação e que, proporcionalmente, inalam maior volume de ar nos seus pulmões. Em caso de constipações e gripes, alergias, e outras doenças respiratórias, é importante recorrer desde logo ao pediatra, que receitará o melhor tratamento para cada caso. Entretanto, há cuidados especiais que podem ajudar a prevenir quadros de doença que tanto são difíceis de suportar pela criança e tanto preocupam os pais. Aqui estão 10 “dicas” para essa necessária proteção aos mais novos 1 - Lave-lhes o nariz com solução salina Use soro fisiológico, pelo menos duas vezes ao dia. O soro, além de auxiliar na…

No verão, a saúde respiratória também precisa de cuidados

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O verão é a estação mais querida da maioria dos portugueses. Afinal, o período mais quente do ano combina férias e viagens, o que inclui banhos de piscina, sorvete, bebidas geladas e ar condicionado. Mas o que é prazeroso para muitos, também pode prejudicar a saúde – ainda mais de quem sofre com doenças respiratórias, como a sinusite e a rinite. Veja, no infográfico, alguns pontos a ter em atenção nesta altura do ano, em prol da boa saúde respiratória: Uma dica importante para evitar as crises alérgicas é, além de manter a casa sempre bem limpa, dar uma atenção redobrada à hidratação. Outra dica é realizar lavagens nasais com soro fisiológico, de forma a manter a função adequada de defesa.