A qualidade do ar tem ligação direta com os problemas respiratórios. Sendo eles: Asma, crises alérgicas, insuficiência respiratória e pneumonia. Esses agravantes traz sintomas inconvenientes, responsáveis pela diminuição da qualidade de vida e até perda de produtividade na escola ou trabalho.

Asma alérgica: como identificar e amenizar os sintomas?
como reduzir o desconforto da asma alérgica

Asma alérgica: como identificar e amenizar os sintomas?

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Com o aumento do tempo que passamos em casa, resultante do risco ainda existente devido à COVID-19, cresceu principalmente a preocupação para que o lar seja um ambiente saudável, que nos proteja não apenas dos vírus mas também de outros desconfortos, como as alergias e a asma alérgica. Quem é alérgico, ou convive com filhos que o são, sabe que a condição pode tornar-se um destabilizador da rotina, tendo impacto tanto no aspecto físico como mental. A alergia é uma condição em que o sistema imunológico reage anormalmente (de forma exagerada) a uma substância externa. Mas atenção: diferente da covid-19, ela não é contagiosa e nem causa febre. Nas últimas décadas temos assistido a um aumento dos casos de alergias que, em conjunto com…

Tipos de máscaras: Qual a mais adequada a cada pessoa
qual a máscara mais adequada a cada pessoa

Tipos de máscaras: Qual a mais adequada a cada pessoa

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Todos nós, mas especialmente as pessoas com problemas de alergia edoenças respiratórias, devemos ter cuidado para fazer a escolha certa,entre os diferentes tipos de máscaras disponíveis… Há um grande debate sobre os efeitos da pandemia de Covid-19 nomundo, e de como a vida após esta crise não será a mesma…Muitos acreditam que alguns hábitos mudarão para sempre e quepassaremos a viver um “novo normal”. E se um novo comportamentoganhar força em Portugal, ainda é cedo para dizer, mas já podemosidentificar transformações na nossa rotina. O acessório da nova realidade Por exemplo, da mesma forma que sair de casa já estava associado ao usodo protetor solar, agora existe um acessório a mais: as máscaras.Em Portugal, a Presidência do Conselho de Ministros exige que apopulação utilize…

Ácaros, fungos e bactérias: Ameaças no ar, para além do vírus!
ameaças para além do vírus

Ácaros, fungos e bactérias: Ameaças no ar, para além do vírus!

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É comum que em países desenvolvidos a rotina diária esteja associada a longos períodos em ambientes internos, como escritórios ou até mesmo casas de habitação. As pessoas saem de um ambiente fechado para o outro, transitando entre espaços com pouca circulação de ar externo e muita aglomeração. Além disso, com a urbanização começámos a adquirir mais produtos em móveis e têxteis, como sofás, tapetes, carpetes, e aumentámos a temperatura interna dos ambientes, para os deixar o mais confortáveis possível. O problema é que esse bem-estar não é apenas para nós, mas também para os microrganismos, a exemplo de ácaros, fungos e bactérias, que acabam por proliferar mais rapidamente nesses espaços.  Vivendo com o inimigo... Os nossos olhos não os podem ver, mas eles estão…