Aliado ou vilão: saiba como comer chocolate sem culpa

Aliado ou vilão saiba como comer chocolate sem culpa

Conheça algumas dicas sobre o consumo moderado e os tipos mais adequados para uma dieta saudável O chocolate é um dos alimentos mais populares e versáteis do planeta e chegou à Europa por volta do século XVI, vindo da América Central e do México. Do outro lado do Oceano Atlântico, o cacau já era venerado […]

Alimentação e crises alérgicas: Qual a relação? (parte 2)

Alimentação e Crises Alérgicas

Neste espaço já falámos sobre a importância de uma alimentação saudável, para ajudar o sistema imunitário a combater doenças. Pelo contrário, certos alimentos também podem influenciar a incidência de crises alérgicas. Sabemos que uma alimentação saudável ajuda a prevenir várias doenças mas e o contrário? Qual o impacto no nosso organismo de uma dieta escassa […]