No verão, a saúde respiratória também precisa de cuidados

No verão, a saúde respiratória também precisa de cuidados

O verão é a estação mais querida da maioria dos portugueses. Afinal, o período mais quente do ano combina férias, viagens e diversão, o que inclui banhos de piscina, muito sorvete e bebidas geladas, e ar condicionado. Mas o que é prazeroso para muitos, também pode prejudicar a saúde – ainda mais de quem sofre com doenças respiratórias, como a sinusite e a rinite.

Veja, no infográfico, alguns pontos a ter em atenção nesta altura do ano, em prol da boa saúde respiratória:

Uma dica importante para evitar as crises alérgicas é, além de manter a casa sempre bem limpa, dar uma atenção redobrada à hidratação. Outra dica é realizar lavagens nasais com soro fisiológico, de forma a manter a função adequada de defesa.

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