O verão é a estação mais querida da maioria dos portugueses. Afinal, o período mais quente do ano combina férias e viagens, o que inclui banhos de piscina, sorvete, bebidas geladas e ar condicionado.
Mas o que é prazeroso para muitos, também pode prejudicar a saúde – ainda mais de quem sofre com doenças respiratórias, como a sinusite e a rinite.
Veja, no infográfico, alguns pontos a ter em atenção nesta altura do ano, em prol da boa saúde respiratória:
Uma dica importante para evitar as crises alérgicas é, além de manter a casa sempre bem limpa, dar uma atenção redobrada à hidratação. Outra dica é realizar lavagens nasais com soro fisiológico, de forma a manter a função adequada de defesa.
