Qual a melhor máscara e como usá-la corretamente?
Entenda as diferenças entre os diversos tipos de máscaras e se interferem com a sua respiração O uso da máscara de proteção tem sido um dos maiores aliados no combate à disseminação do vírus SARS-CoV-2, responsável pela COVID-19. A orientação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é clara: enquanto a pandemia permanecer, use máscaras seguras, […]
Sabe reconhecer os sintomas da asma? E como evitá-los?
Conheça os principais sintomas da asma e saiba se a doença crónica pode agravar casos de COVID-19 A asma é uma doença crónica que atinge milhares de pessoas em todo o mundo. Com o aumento da população nas zonas urbanas, a expectativa é que haja um aumento acentuado no número de pessoas com asma em […]
Pó Doméstico. Livre a sua casa deste poluente!
Saiba como evitar crises alérgicas. As nossas ‘dicas’ vão ajudá-lo a reduzir o pó doméstico, não apenas nos quartos de dormir como também em divisões onde passa mais tempo. E sem dúvida que são ‘dicas’ aplicáveis a escritórios! Manter uma casa limpa não é tarefa simples. Acima de tudo, se vive com crianças ou adultos […]