Asma em Portugal:

A asma pode manifestar-se através de inflamações capazes de condicionar a respiração; pela poeira (ruído que se ouve ao respirar); e ainda pelo aperto torácico.

Asma alérgica: como identificar e amenizar os sintomas?
como reduzir o desconforto da asma alérgica

Asma alérgica: como identificar e amenizar os sintomas?

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Com o aumento do tempo que passamos em casa, resultante do risco ainda existente devido à COVID-19, cresceu principalmente a preocupação para que o lar seja um ambiente saudável, que nos proteja não apenas dos vírus mas também de outros desconfortos, como as alergias e a asma alérgica. Quem é alérgico, ou convive com filhos que o são, sabe que a condição pode tornar-se um destabilizador da rotina, tendo impacto tanto no aspecto físico como mental. A alergia é uma condição em que o sistema imunológico reage anormalmente (de forma exagerada) a uma substância externa. Mas atenção: diferente da covid-19, ela não é contagiosa e nem causa febre. Nas últimas décadas temos assistido a um aumento dos casos de alergias que, em conjunto com…

Bronquite X Asma: Conheça as diferenças
bronquite x asma

Bronquite X Asma: Conheça as diferenças

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Saber as diferenças entre a bronquite & asma nem sempte é fácil, e não apenas para o público em geral, mas por vezes vezes também para a comunidade médica. Recentemente, existe a tendência para unificar o diagnóstico de ambas as doenças, mas isso não é feito por todos os médicos. Assim, sendo o assunto controverso, vamos colocar algumas definições que são aceitas de forma geral. Antes disso, porém, é importante referir que a bronquite pode desencadear a asma, e vice-versa. ASMA De acordo com o Gina 2019 (Global Initiative for Asthma), a asma é uma doença heterogénea, geralmente caracterizada por uma inflamação crónica das vias aéreas.  Ela é definida principalmente pelo histórico de sintomas, tais como chiado ou aperto no peito, falta de ar…

Microrganismos: Vivendo com os Inimigos?
Saiba o que são os microrganismos e porque devemos eliminá-los.

Microrganismos: Vivendo com os Inimigos?

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Inevitavelmente, os microrganismos estão presentes no ar que respiramos. E o que são? Como proliferam? E por que devemos eliminá-los? Conforme o nome indica, microrganismos são organismos que só podem ser vistos ao microscópio. Incluem os vírus, as bactérias, os protozoários, as algas unicelulares, fungos (as leveduras unicelulares assim como os demais fungos pluricelulares), e os ácaros. Os microrganismos estão presentes em todos os ambientes, inclusive no ar que respiramos. Portanto, tanto microrganismos vivos como as suas partes, podem ser considerados poluentes biológicos. Exemplos são fungos (especialmente o mofo), bactérias, ácaros e suas partes, além dos vírus. Eles podem encontrar nutrientes e humidade (elementos essenciais para a sua existência) nos mais diversos materiais, como veremos a seguir. A fim de que seja possível viver…