Como prevenir incêndios na época de maior risco?
Portugal segue num período crítico para ocorrência de incêndios. Saiba o que fazer se estiver próximo a uma área afetada. Até 30 de setembro, Portugal encontra-se num período crítico para incêndios. Ou seja, o tempo quente e seco requer cuidados adicionais para a prevenção de focos de incêndio em todo o território nacional. Especialmente em […]
Conhece os 5 rs da Sustentabilidade?
Saiba como diminuir o desperdício em casa É muito importante refletir sobre atitudes individuais que fazem diferença na luta a favor da sustentabilidade. Isto não significa que nos privemos do nosso conforto, mas sim que podemos acreditar em ações que diminuam o desperdício, começando dentro de casa. O que é a política dos 5rs? É […]
A Água e os Idosos
muitos idosos não bebem água o suficiente. A água nossa de cada dia É do senso comum que possuímos uma certa quantidade de água no corpo – num adulto essa quantidade é de cerca de 70% -, e que precisamos, portanto beber água todos os dias para uma melhor saúde. Principalmente quando falamos dos idosos. A […]