Infográficos explicativos sobre microrganismos no ar, saúde respiratória no verão, transmissão de vírus em escritórios, vírus em casa, bactérias na cozinha.

 

Microrganismos no ar

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Os Microrganismos no ar tratam-se, de facto, do grupo mais abundante que existe no Planeta, e que inclui todos os seres que são visíveis apenas ao microscópio, a exemplo das bactérias, protozoários, vírus e certos fungos, como os mofos. Os microrganismos habitam praticamente em todos os ambientes, incluindo as profundezas dos oceanos, outros corpos d’água (rios, lagos), solos, cavernas, plantas, e até mesmo o nosso corpo e as nossas casas. Eles desempenham várias funções na natureza, como por exemplo a ciclagem de nutrientes (decomposição da matéria orgânica no solo). Participam, assim, na defesa e absorção de nutrientes no nosso corpo. São também utilizados na indústria, por exemplo, na fabricação de pães e vinhos, além de serem utilizados em processos biotecnológicos que envolvem melhorias na…

No verão, a saúde respiratória também precisa de cuidados

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O verão é a estação mais querida da maioria dos portugueses. Afinal, o período mais quente do ano combina férias e viagens, o que inclui banhos de piscina, sorvete, bebidas geladas e ar condicionado. Mas o que é prazeroso para muitos, também pode prejudicar a saúde – ainda mais de quem sofre com doenças respiratórias, como a sinusite e a rinite. Veja, no infográfico, alguns pontos a ter em atenção nesta altura do ano, em prol da boa saúde respiratória: Uma dica importante para evitar as crises alérgicas é, além de manter a casa sempre bem limpa, dar uma atenção redobrada à hidratação. Outra dica é realizar lavagens nasais com soro fisiológico, de forma a manter a função adequada de defesa.

Alergias respiratórias são mais frequentes na primavera

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Querida por muitas pessoas, a primavera é uma das estações mais bonitas do ano. O colorido das flores e árvores embeleza as ruas mais cinzentas, enquanto o canto dos pássaros e o voo das borboletas transmitem maior alegria às paisagens. Entretanto, para a população que sofre de alergias respiratórios, entre elas a rinite, a sinusite e, nalguns casos, crises de asma e de bronquite, a primavera pode não ser a melhor época do ano. Saiba porquê: