Queremos o bem-estar da família. A saúde respiratória também precisa de cuidados.

A Água e os Idosos
A importância da água para a saúde, em especial a do idoso

A Água e os Idosos

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muitos idosos não bebem água o suficiente. A água nossa de cada dia É do senso comum que possuímos uma certa quantidade de água no corpo - num adulto essa quantidade é de cerca de 70% -, e que precisamos, portanto beber água todos os dias para uma melhor saúde. Principalmente quando falamos dos idosos. A água é essencial para manter os ritmos biológicos. Por ser um solventeuniversal, é na sua presença que ocorre a maioria das reações químicasnecessárias ao bom funcionamento do organismo. Além disso, ela auxilia no transporte de substâncias pelo corpo, na excreção de toxinas, na regulação da temperatura, e aumenta a resistência física. Perdemos, frequentemente, água de diversas formas ao longo do dia e, apesar de haver controvérsias, estima-se que cerca…

Plantas que ajudam a limpar o ar
plantas que purificam o ar e não são venenosas para os animais de estimação.

Plantas que ajudam a limpar o ar

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Sabia que as plantas, além de serem capazes de produzir oxigénio, também podem reduzir compostos químicos dentro de casa? E sem prejudicarem os animais de estimação São muitos os fatores que podem alterar a qualidade do ar nos ambientes internos. Entre eles, estão principalmente: Componentes químicos Compostos orgânicos voláteis libertados principalmente por impressoras, aparelhos de fax, carpetes, tintas, vernizes, detergentes, desodorizantes de ambientes, e também os provenientes do ar externo de grandes cidades, entre outros; Poluentes físicos, como as partículas Poluentes biológicos ácaros, fungos e bactérias, entre outros. Muito se estuda ainda sobre os efeitos alergénicos do pólen, responsável pela rinite sazonal em pessoas sensíveis. No entanto, poucos sabem que nem todas as espécies são alergénicas, e que as plantas, além de serem capazes…

Alergias Respiratórias em Crianças
saiba como proteger sua criança das alergias respiratórias

Alergias Respiratórias em Crianças

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A maioria das alergias respiratórias em crianças é deflagrada nos primeiros anos de vida, mas há outras doenças respiratórias comuns que importa identificar desde cedo. Conheça mais sobre as principais doenças, sintomas e tratamentos neste artigo. A ocorrência alergias respiratórias na infância pode afetar a vida de uma pessoa até à fase adulta. Uma das mais importantes alergias em crianças é a asma, que afeta 1 em cada 4 crianças. Mas há outras doenças respiratórias comuns também Estudos científicos recentes mostram que a ocorrência de infeções virais respiratórias muito comuns no mundo, e recorrentes na infância - como as causadas pelo rinovirus (responsável pelo resfriado comum) e o vírus sincicial respiratório (com sintomas muito parecidos com o resfriado comum) -, podem levar a uma…