Queremos o bem-estar da família. A saúde respiratória também precisa de cuidados.

Sabe reconhecer os sintomas da asma? E como evitá-los?

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Conheça os principais sintomas da asma e saiba se a doença crónica pode agravar casos de COVID-19 A asma é uma doença crónica que atinge milhares de pessoas em todo o mundo. Com o aumento da população nas zonas urbanas, a expectativa é que haja um aumento acentuado no número de pessoas com asma em todo o mundo nas próximas décadas. Aliás, a Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que pode haver mais 100 milhões de pessoas com asma até 2025. Por exemplo, em Portugal, cerca de 10% dos habitantes têm asma crónica, constituindo um problema de saúde pública. Se for o seu caso, sabe que o principal alvo da doença são as vias respiratórias nos pulmões, que permitem que o ar entre e…

Pó Doméstico. Livre a sua casa deste poluente!

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Saiba como evitar crises alérgicas. As nossas 'dicas' vão ajudá-lo a reduzir o pó doméstico, não apenas nos quartos de dormir como também em divisões onde passa mais tempo. E sem dúvida que são 'dicas' aplicáveis a escritórios! Manter uma casa limpa não é tarefa simples. Acima de tudo, se vive com crianças ou adultos alérgicos a limpeza deve ser exemplar e constante, devido à sua sensibilidade. Nestes casos, passar o dedo nalgum móvel e perceber uma camada cinza de pó significa que a higienização precisa começar de imediato! Antes de tudo, o pó doméstico é uma mistura muito complexa e heterogénea, composta por materiais orgânicos e biológicos. O pó da sua casa é, geralmente, formado por cerca de 50% de células da pele…

Alergias em Crianças: Como explicar-lhes do que se trata

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É importante explicar às crianças em que consistem as alergias, alertando-as para os perigos das crises alérgicas. Alergias em crianças são comuns e quem tem filhos ou convive com crianças sabe que basta uma distracção para as crianças sujarem as mãos e levá-las aos olhos e à boca. Quando interagem com outras crianças, seja na escola ou no parque, é inevitável o contacto com a sujidade e todos os microrganismos nela presentes. Portanto, como fazê-los compreender os limites necessários para não ficarem doentes ou desencadear uma alergia? Alergias e seus graus de gravidade De acordo com a Fundação Americana de Asma e Alergia, uma alergia surge quando o sistema imunitário reage a uma substância estranha, chamada de alérgeno. Pode ser algo que a pessoa…