Queremos o bem-estar da família. A saúde respiratória também precisa de cuidados.

Alergia ao sol: e agora?

Conheça os principais sintomas da sensibilidade ao sol e descubra como o seu corpo pode reagir ao excesso de exposição solar O favorito do verão e das férias na praia, o sol pode deixar marcas. Estas variam de duração e formato, dependendo da pele de cada um. Certamente já teve, mesmo em criança, lesões causadas pela exposição excessiva ao sol - a que comumente chamamos "alergia ao sol". E porque acontece isto? A pele absorve a radiação ultravioleta (UV) - presente na luz solar - produzindo portanto alterações da epiderme e da derme. É neste momento que o bronzeado, por ir além do recomendado, se transforma na temida queimadura solar. Principais sintomas da alergia ao sol Então, se as queimaduras nos atingem a todos,…

Como prevenir incêndios na época de maior risco?

Portugal segue num período crítico para ocorrência de incêndios. Saiba o que fazer se estiver próximo a uma área afetada. Até 30 de setembro, Portugal encontra-se num período crítico para incêndios. Ou seja, o tempo quente e seco requer cuidados adicionais para a prevenção de focos de incêndio em todo o território nacional. Especialmente em áreas rurais. A definição de um período de alerta para incêndios em Portugal (de 1 de julho a 30 de setembro) surgiu com o Decreto-Lei n.º 124/2006 (regido atualmente pela Lei n.º 76/2017). Este permite ainda expandir a duração em situações excecionais. Em 2018, por exemplo, foi prorrogado até ao dia 15 de outubro, e em 2019, até 10 de outubro. Contudo, o uso de fogo não leva diretamente…

Vantagens e Desvantagens do Humidificador

A baixa humidade do ar pode aumentar as crises de asma e até infeções, além de causar desidratação e favorecer o aparecimento de alergias Basta olhar para a previsão do tempo que ela está lá, juntamente com as temperaturas máxima e mínima do dia: a humidade relativa do ar. O termo faz referência à quantidade de vapor de água contido na atmosfera, em relação à quantidade máxima que poderia existir nessa mesma temperatura. Mas porque é tão importante esta variável e qual a importância do humidificador neste cenário? A humidade relativa do ar pode afetar os organismos dos seres vivos, sendo por isso acompanhada pela comunidade científica. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o nível ideal para o organismo humano oscila entre os…

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