A saúde respiratória também precisa de cuidados! A alergia é uma reação exagerada do sistema imunológico em relação a certas substancias da natureza, que são chamadas de alérgenos. Essas reações são provocadas por substancias habitualmente inofensivas para a maioria das pessoas.

Sabe reconhecer os sintomas da asma? E como evitá-los?

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Conheça os principais sintomas da asma e saiba se a doença crónica pode agravar casos de COVID-19 A asma é uma doença crónica que atinge milhares de pessoas em todo o mundo. Com o aumento da população nas zonas urbanas, a expectativa é que haja um aumento acentuado no número de pessoas com asma em todo o mundo nas próximas décadas. Aliás, a Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que pode haver mais 100 milhões de pessoas com asma até 2025. Por exemplo, em Portugal, cerca de 10% dos habitantes têm asma crónica, constituindo um problema de saúde pública. Se for o seu caso, sabe que o principal alvo da doença são as vias respiratórias nos pulmões, que permitem que o ar entre e…

O desconfinamento avança e as escolas voltam a abrir!

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Com o regresso às aulas presenciais, saiba como manter os cuidados com a COVID-19 dentro das escolas Nesta nova etapa do plano de desconfinamento, Portugal anunciou o regresso do ensino presencial para todos os ciclos escolares. Crianças e jovens devem voltar às escolas, no entanto o retorno deve ser feito com bastante cuidado. É necessário que siga, assim como todos, diversas orientações, para a prevenção do contágio do novo coronavírus. Saiba que desde 15 de março, que foram retomadas as aulas do 1º ciclo do ensino básico, assim como o pré-escolar e creches/ infantários. Posteriormente, no início de abril, foi a vez do 2º e 3º ciclos (e ATLs para as mesmas idades). Também incluídos estão os equipamentos sociais na área da deficiência. Por…

Primavera e alergias respiratórias: qual a relação?

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Se sofre com alergias respiratórias, saiba quais os cuidados a redobrar para evitar as crises durante a primavera Estamos na primavera. Aquela estação linda, cheia de sol, cores, flores e alergias! Sim, se tem alergias respiratórias, especialmente ao pólen, talvez não ache a primavera tão maravilhosa. A esta condição chamamos, de forma comum, "febre do feno". No entanto, os especialistas utilizam outra terminologia: rinite alérgica sazonal. Contudo, apesar de muito comuns, especialmente na Europa, as crises alérgicas resultantes do pólen podem ser evitadas e reduzidas ser reduzidas com alguns cuidados bem simples. Por que fica com mais alergia na primavera? Quando as plantas crescem e florescem liberam pequenos grãos de pólen que fertilizam outras plantas da mesma espécie. São vários os tipos de plantas…