Para respirar melhor, a importância de beber água
a importância de beber água

Para respirar melhor, a importância de beber água

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Beber água ajuda a manter a saúde. Ao hidratar os pulmões, tem ainda uma ação benéfica no alívio dos problemas respiratórios. Nesta altura de maior confinamento, ela é mais do que nunca necessária! Em tempo de pandemia há naturalmente uma enorme preocupação em evitar o contacto com o novo coronavírus, de forma a não ser infectado. O distanciamento social, máscaras, higienizações de objetos e superfícies tornaram-se hábitos diários, que seguirão conosco até à altura em que o risco de contrair a doença possa diminuir.  Mas enquanto fazemos o possível para reduzir a nossa exposição ao SARS-CoV-2, devemos também fortalecer o organismo para, em caso de infecção, ter maior probabilidade de combater esse vírus, e evitar outras doenças respiratórias severas.  Segundo dados do INE –…

Coronavírus e transmissão pelo ar: cuidados devem ir além do contacto físico
Estudos sugerem que o novo coronavírus pode ter transmissão pelo ar, o que determina a necessidade de cuidados adicionais, especialmente em ambientes fechados.

Coronavírus e transmissão pelo ar: cuidados devem ir além do contacto físico

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Estudos sugerem que o novo coronavírus pode ter transmissão pelo ar, o que determina a necessidade de cuidados adicionais, especialmente em ambientes fechados. Quando o novo coronavírus (SARS-CoV-2) começou a ganhar repercussão mundial havia poucas certezas e muitas dúvidas em relação às formas de contaminação, tratamento e letalidade. Hoje, com a mobilização de pesquisadores para desvendar as características do vírus, já existem algumas respostas e elas indicam que os cuidados devem ser redobrados para evitar possíveis contaminações. Se antes nos preocupávamos apenas com o contacto com pessoas ou superfícies contaminadas, agora precisamos também ficar atentos ao coronavírus e sua transmissão pelo ar. 2 metros? Não! 7 a 8… Estudos realizados na China e divulgados nas últimas semanas, comprovam que gotículas infetadas podem ser carregadas…

Asma e Coronavírus: quais as principais recomendações?
Coronavírus e asma: quais as principais recomendações?

Asma e Coronavírus: quais as principais recomendações?

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Saiba qual a relação entre asma e coronavírus e quais os cuidados necessários para evitar complicações respiratórias. Os impactos da Covid-19 no mundo têm crescido de forma acelerada e, pela rapidez da propagação da doença, muitas perguntas continuam sem resposta. As investigações continuam, para determinar, através do historial médico das pessoas, quem será mais sensível ao vírus e ao desenvolvimento de sintomas graves.  Há de facto alguns grupos considerados de risco pois, de forma geral, estão mais vulneráveis a infeções. Segundo o CDC (Centro de Controle de Doenças) dos Estados Unidos, os asmáticos fazem parte dessa população, que precisa redobrar os cuidados para não contrair o SARS-CoV-2. Doença inflamatória crónica A asma é uma doença subdiagnosticada e subtratada, que afeta cerca de 700 mil…